Yoga - Stressbewältigung in Beruf und Alltag

Eine Methode de Stressbewältigung ist Yoga. In diesem Kurs lernst Du, welche Faktoren Deinen alltäglichen Stress beeinflussen und wie Du damit umgehen kannst. Dieser yoga Kurs ist gleichermassen für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Du erlernst Yoga Ãœbungen, die Du im Alltag anwenden kannst zur täglichen Stressbewältigung und auch für besonders belastende Situationen. 

Du lernst, wie Du diese Ãœbungen auch in Dein Arbeitsleben mit einbauen kannst und somit besser mit den täglichen Belastungen umzugehen. 

Der Kurs ist in den meisten Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. 

Mehr Informationen dazu und Buchung über

https://www.biek-ausbildung.de/yoga-stressbewaeltigung-in-beruf-und-alltag

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